Ribuan pengguna telah menemukan ketenangan batin dan mengelola kesehatan mental mereka dengan lebih baik melalui SERENITY.
Dengarkan langsung dari mereka yang telah merasakan manfaat SERENITY
"SERENITY membantu saya mengelola kecemasan yang sudah bertahun-tahun saya alami. Sekarang saya lebih tenang dan produktif dalam bekerja."
"Sebagai introvert, saya kesulitan berbicara langsung tentang perasaan saya. SERENITY memberikan ruang aman untuk self-reflection tanpa judgment."
"Konten edukatif di SERENITY sangat berkualitas dan berbasis riset. Membantu saya memahami kesehatan mental lebih dalam."
"Daily Calm exercises membantu saya memulai hari dengan mindset positif. Bisnis jadi lebih lancar karena mental lebih stabil."
"Fitur Progress Tracker sangat memotivasi! Saya bisa lihat perkembangan mood saya dari waktu ke waktu dan merasa lebih optimis."
"Sound of Serenity library-nya lengkap banget! Guided meditation dan nature sounds membantu saya tidur lebih nyenyak."
Cerita lengkap dari pengguna yang telah merasakan perubahan positif
Dari Burnout hingga Menemukan Balance
"Tahun lalu saya mengalami burnout parah. Pekerjaan di HR menuntut saya untuk selalu mendengarkan masalah orang lain, tapi saya lupa merawat diri sendiri."
"Awalnya skeptis dengan platform self-help, tapi setelah mencoba SERENITY selama 3 bulan, hidup saya berubah total. Module tentang work-life balance dan self-care benar-benar eye-opening."
"Sekarang saya rutin melakukan Daily Calm exercises setiap pagi dan menulis di Emotion Diary setiap malam. Saya merasa lebih balance dan bahagia."
Mengatasi Kecemasan Sosial di Kampus
"Sebagai mahasiswa yang mengalami social anxiety, saya sering kesulitan untuk berinteraksi di kampus. Panic attack sering muncul saat presentasi atau diskusi kelompok."
"DASS-21 test di SERENITY membantu saya memahami tingkat anxiety saya. Lalu saya mengikuti module tentang mengelola emosi dan breathing exercises dari Emergency Kit."
"Setelah 2 bulan konsisten, saya bisa presentasi tanpa panic attack. Nilai akademis membaik dan saya mulai bisa menikmati kehidupan kampus."
Menemukan Diri Lagi Setelah Menjadi Ibu
"Setelah punya anak kedua, saya merasa kehilangan identitas diri. Semua waktu tercurah untuk anak dan keluarga, tapi saya merasa hampa."
"Module tentang 'Koneksi & Makna Hidup' di SERENITY membantu saya menemukan purpose lagi. Saya belajar bahwa menjadi ibu bukan berarti menghilangkan 'aku'."
"Sekarang saya punya 'me time' rutin dengan meditasi 10 menit setiap hari. Saya juga mulai hobi melukis lagi. Hubungan dengan keluarga malah jadi lebih harmonis."
Hasil yang telah dicapai oleh pengguna SERENITY
Pengguna melaporkan penurunan tingkat stres setelah 3 bulan
Kualitas tidur meningkat dengan latihan mindfulness rutin
Konsistensi mood tracking mengarah ke emotional regulation yang lebih baik
Bergabunglah dengan ribuan pengguna yang telah merasakan transformasi positif dalam kesehatan mental mereka
Kamu layak merasa damai, sehat, dan bahagia 🌸